Manfaat Coklat untuk Kesehatan

Heey, welcome back readers. Chocolate? Enak, manis, ada yang batangan, ada yang cair, jadi perasa kue, permen, atau minuman. Coklat disukai semua orang dari anak-anak sampai orang dewasa. Saya sendiri adalah termasuk penggemar coklat, setiap beli susu ataupun makanan kecil pasti pengen ada yang berbau coklatnya. Susu coklat, kue coklat, ice cream coklat, lupa apalagi. Haha saking fanatiknya sama coklat nih. 

 

Selain coklat rasanya enak ternyata coklat memiliki manfaat untuk kesehatan kita . Banyak orang yang menghubungkan antara makan coklat dengan kerusakan gigi dan kegemukan. Sebenarnya yang menyebabkan kegemukan dan kerusakan gigi bukanlah karena coklatnya, melainkan karena kandungan gula yang ada pada coklat tersebut. 

Oke guys, kali ini postingan saya adalah  inspirasi mengenai berbagai manfaat coklat untuk kesehatan. Buat yang hobi makan coklat ternyata coklat itu ada possitive effectnya kok, tapi walaupun begitu jangan terlalu sering juga konsumsinya ya, cukup sewajarnya aja buat jadi cemilan.

Ok, lets check this ouut!

 Manfaat coklat untuk kesehatan diantaranya :

1. Menurunkan tekanan darah dan kolesterol

Coklat merupakan zat yang mengandung senyawa yang berpungsi untuk menenangkan syaraf-syaraf yang tegang. Dengan memakan coklat maka perasaan seseorang akan menjadi  lebih rileks, oleh sebab itu dengan memakan coklat bisa menurunkan tekanan darah

Dark chocolate telah ditunjukkan dalam studi untuk menurunkan tekanan darah pada orang dengan tekanan darah tinggi. Dan makan coklat hitam secara teratur telah terbukti menurunkan kolesterol LDL sebanyak 10 persen.

Bersabar dalam diam...

Jika kau belum siap melangkah dengan seseorang, cukup cintai ia dengan diammu. Karena diammu adalah bukti cintamu padanya dengan begitulah kau memuliakan dirinya.. karena kau tidak mengajaknya menjalin hubungan yang terlarang dan tak merusak kesucian dan penjagaan hatinya.

Dari diammu, sungguh telah memuliakan dirinya, dan dirimu juga akan terjaga.. sebagaimana Fatimah Azzahra dan Ali bin Abi Thalib yang diam dalam cinta namun akhirnya mereka bersanding dalam pelaminan. Bersabarlah dalam diammu, karena ......

“tulang rusuk tak akan pernah tertukar”

Source by : http://afifizzatullah.wordpress.com/2013/01/03/bersabar-dalam-diam/

^stay and enjoy with myBlog

Doa Rabitah :)

Bismillahirrahmanirrahim...

Ya Allah,
Engkau mengetahui bahwa hati-hati ini telah berhimpun dalam cinta padaMu,
telah berjumpa dalam taat padaMu,
telah bersatu dalam dakwah padaMu,
telah berpadu dalam membela syari’atMu.
Kukuhkanlah, ya Allah, ikatannya.
Kekalkanlah cintanya. Tunjukilah jalan-jalannya.
Penuhilah hati-hati ini dengan nur cahayaMu yang tiada pernah pudar.
Lapangkanlah dada-dada kami dengan limpahan keimanan kepadaMu dan
keindahan bertawakkal kepadaMu.
Nyalakanlah hati kami dengan berma’rifat padaMu.
Matikanlah kami dalam syahid di jalanMu.
Sesungguhnya Engkaulah sebaik-baik pelindung dan sebaik-baik penolong. Ya Allah. Amin. Sampaikanlah kesejahteraan, ya Allah, pada junjungan kami, Muhammad, keluarga dan sahabat-sahabatnya dan limpahkanlah kepada mereka keselamatan.

Subhanallah sebuah doa pengikat hati ini, merasa tenang saat mendengarkannya, merasa tentram saat membacanya. Doa pengikat hati kepada Allah Swt. Doa ini dapat kita temukan pada bagian terakhir Al-Ma'tsurat. Mari kita amalkan. :)

Source by : http://faisalrizka.wordpress.com/2013/02/28/doa-rabithah/rabitah_teks/#main

^stay and enjoy with myBlog

Story : "Pangeran Lobak dan Wortelina"

-July, 2013

Terinspirasi oleh huruf misterius itu, seorang gadis menuliskan sebuah kisah dimana ia selalu bermimpi untuk menuliskan dongengnya sendiri. Hanya sebuah kisah sederhana, sebuah langkah awal..

Enjoy reads! :)

"Pangeran Lobak dan Wortelina"

                               Sebuah karya sederhana oleh : Dewi Sartieka Putri

Di abad sayur mayur pada zaman dahulu kala, konon hiduplah seorang pangeran tampan bernama Pangeran Lobak. Pangeran Lobak adalah putra semata wayang dari Raja Kentang dan Ratu Kubista. Mereka merupakan pemilik dari sebuah kerajaan yang menjadi tempat tinggal mereka, sebuah kerajaan yang aman, makmur dan sejahtera. Kerajaan yang terkenal akan hasil sayur mayurnya yang melimpah ruah pada saat musim panen tiba. Kerajaan Vegetabeloria namanya. 

Keluarga kerajaan terkenal sangat ramah dan peduli terhadap rakyatnya. Raja Kentang dan Ratu Kubista juga selalu mengayomi rakyatnya. Saat musim panen tiba, seluruh rakyatnya juga selalu ikut merasakan keuntungan dari hasil jerih payah mereka. Raja Kentang dan Ratu Kubista memiliki sifat yang dermawan, tidak pernah sombong dan selalu ramah dengan semua rakyatnya. Tapi, tidak untuk anak lelaki semata wayang mereka, Pangeran Lobak. Sifatnya berbanding terbalik dengan sifat kedua orangtua-nya.

Sejak kelahiran Pangeran Lobak, rakyat sangat senang dan berharap perilaku kedua orangtua-nya akan menurun kepada Pangeran yang kelak akan memimpin kerajaan Vegetabeloria.  Tapi kenyataannya, setelah Pangeran Lobak tumbuh dewasa tak sama sekali terlihat keramah-tamahannya. Setiap keluarga kerajaan melakukan kunjungan ke ladang-ladang sayuran, Pangeran Lobak terlihat selalu menghujat para petani yang sedang bercocok tanam. Ia selalu memarahi para petani jika ada salah satu saja dari sayuran di ladang terlihat cacat. Rakyat hanya bisa menunduk dan terdiam. 

Doa Mensyukuri Nikmat

Sebagai manusia kita patut bersyukur atas semua anugrah yang telah diberikan, bersyukur karena kita masih bisa bernapas, bisa membaca, bisa menulis, bisa menikmati kehidupan ini. Kepada siapa kita harus bersyukur? Kepada Allah Swt. tentunya.

Alhamdulillah, semoga doa berikut ini dapat kita amalkan..

رَبِّ أَوْزِعْنِيْ أَنْ أَشْكُرَ نِعْمَتَكَ الَّتِي أَنْعَمْتَ عَلَيَّ

وَعَلَى وَالِدَيَّ وَأَنْ أَعْمَلَ صَالِحاً تَرْضَاهُ  
وَأَدْخِلْنِيْ بِرَحْمَتِكَ فِيْ عِبَادِكَ الصَّالِحِينَ

ROBBI AUZI'NII AN ASYKURO NI'MATAKALLATII AN'AMTA 'ALAYYA WA'ALAA WAALIDAYYA WA AN A'MALA SHOOLIHAN TARDLOOHU WA ADKHILNII BIRO_HMATIKA FII 'IBAADAKASH SHOOLI_HIIN

Artinya :

Ya Tuhanku, berilah aku ilham untuk tetap mensyukuri nikmat-Mu yang telah Engkau anugerahkan kepadaku dan kepada kedua orangtuaku Ibu Ayahku dan untuk mengerjakan amal saleh yang Engkau ridhoi dan masukkanlah aku dengan rahmat-Mu ke dalam golongan hamba-hamba-Mu yang saleh".


(Q.S An-Naml (27) : 19)

Source by : http://bukudoaku.blogspot.com/2008/06/doa-mensyukuri-nikmat.html

Felix Siauw Quotes

Ustadz Felix Siauw adalah ustadz yang paling sering memberikan tausiah islami tentang kehidupan di jejaring sosial ( facebook), Ustadz Felix berasal dari kota Palembang, Sum-sel. Dia merupakan mualaf, ustad chinesse ini sering bertausiah di facebook dengan quotes-nya yang menyentuh hati setiap muslim. Nah guys, berikut ini adalah kumpulan kata kata islami tentang cinta dari Ustadz Felix Siauw  yang di share di facebooknya.

Gema Hidupmu !

Ini adalah sebuah kisah yang (semoga) dapat menginspirasi kita semua..

Enjoy reads! :)

       Seorang bapak dengan anaknya pergi ke sebuah lembah yang terkenal dengan gemanya. Lalu, dengan sekuat tenaga, si anak itu berteriak “Hei!!!” tak lama kemudian, gema itu berbalik lagi, “Hei!!!”

Anak itu mencoba lagi dengan berbagai kalimat, “Kok niruin suara saya???” tak lama terdengar gemanya, “Kok niruin suara saya???”

“Kamu bodoh!!” Lalu terdengar balasannya “Kamu bodoh!!” 

Lalu si anak itu bilang, “Nggak, kamu pinter kok!!!” Berikutnya terdengar lagi suara “Nggak, kamu pinter kok!!!”

“Kamu betul-betul hebat!!!” Berikutnya terdengar lagi gema “Kamu betul-betul hebat!!!”

Dengan bingung, si anak bertanya kepada ayahnya. “Ayah, itu suara apa sih?”

Dengan tersenyum sang Ayah menjawab, “Itulah gema. Tapi sebenarnya, itulah alam kehidupan kita. Hidup ini membalikkan ke kamu, apa yang kamu katakan atau lakukan. Hidupmu adalah seperti gema itu, Nak.”

Betul kata si bapak itu. Hidup ini adalah cermin dari hidupmu. Kata pepatah, hidupmu adalah cermin dari apa yang kamu lakukan. Kalau kamu ingin lebih banyak lagi cinta dalam hidupmu, keluarkanlah lebih banyak cinta ke sekelilingmu. Kalau kamu ingin disayang, lebih banyaklah menyayangi orang lain. Namun, kalau kamu memancarkan pemusuhan kemana-mana kamu pun akan mendapat musuh dimana-mana. 

Life is choice, and my choice is find the way to success! :)
 

Source by: the book of Anthony Dio Martin